Utrensning
När städade du hemma senast?
Att städa våra hem och våra prylar är ganska självklart för de flesta, men hur många funderar över att städa bland sina tankar, känslor och inre organ?
I en miljö som lusats ner av kemikalier, nedfall från industriutsläpp, anrikning av gifter i födan vi äter och där buller och stress är dagliga och "naturliga" inslag i livet är det märkligt att vi inte är ännu ofriskare än vi är. Eller sitter vi på en tickande bomb?
Rensa bland känslorna
Lika viktigt att stärka kroppen
En kropp som inte är stark har svårare att hantera utrensningar. Därför är det viktigt att också tänka på hur du kan stärka ditt immunförsvar, motståndskraften osv så att en utrensning inte gör större skada än nödvändigt. För att få reda mer om hur man stärker kroppen, läs mer under Terapier.
